ダイエット

今日、某TV番組で放映していました。4ヶ月で15㌔も体重を減らし
きれいに痩せた泉ピン子さんが出演していました。
女優さんや俳優さんに限らず、体重をコントロールしなくてはならない場合は
他にもあると思いますし、特に健康に害を及ぼすようならダイエットは必要でしょう…うんうん!(^-^)
また自分にとってのベスト体重があるならば、それを維持出来るよう普段から心がけていきたいものです。