コレステロール

健康

またも基準値を超えてしまった(→o←)ゞあちゃー
昨年はお薬に頼らず『運動と食事』で正常値に戻すことが出来たのです。
思い返せば昨年は何処へ行くにも意識して歩いていたなぁ〜うんうん!(^-^)
ドクターの助言もあり、今回も『運動と食事』で2ヶ月間頑張ることにしました。
“野暮用”いつもなら自転車であちらこちらと済ませてしまうのですが
今日は歩いて行って来ました(^▽^;)